4.6 km | 00:31:34 | 06:55/km日期: 2020-03-14 06:34 - 地點: 自宅附近 - 天氣: 雨 - 平均心率: 126 - 卡路里: 245 Cal - 總步數: 5404 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 99%
Pace: 06'51" / 07'04" / 07'10" / 06'51" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'01") | 1007 / 1007 | 169 / 86 |
| 2 | | 07'02" (+00'14") | 1003 / 2011 | 174 / 81 |
| 3 | | 07'08" (+00'20") | 1004 / 3015 | 172 / 81 |
| 4 | | 06'48" | 1005 / 4020 | 171 / 85 |
| 5 | | 06'30" | 555 / 4575 | 165 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
10.02 km 
ZEPRO LEOPARD 藍 累積 :
276.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'04" | 00:13'55" |
| 3 | 07'10" | 00:21'05" |
| 4 | 06'51" | 00:27'56" |
| 4.6 | 06'32" | 00:31'34" |
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