BC 2014/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

BC 香港
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4.0 km | 00:27:21 | 06:47/km

日期: 2014-09-04 20:34 - 地點: 深水埗到尖沙咀碼頭 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 05'49" / 05'58" / 06'27" / 08'46" / 15'54" /

9月累積里程 : 203.08 km

Mizuno Wave Ascend7 累積 : 977.2 km

Android - samsung GT-S7275R 上傳 | 10 years ago

新移民, shing 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'58"	00:11'47"
3	06'27"	00:18'14"
4	08'46"	00:27'00"
4.0	15'23"	00:27'21"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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