5.2 km | 00:29:34 | 05:40/km日期: 2020-03-15 08:15 - 平均心率: 167 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 72%
Pace: 06'04" / 05'46" / 05'35" / 05'39" / 05'29" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 208 / 5208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 15.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'46" | 00:11'50" |
| 3 | 05'35" | 00:17'25" |
| 4 | 05'39" | 00:23'04" |
| 5 | 05'29" | 00:28'33" |
| 5.2 | 04'51" | 00:29'34" |
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