10.7 km | 01:14:48 | 06:57/km日期: 2020-02-02 07:28 - 平均心率: 125 - 卡路里: 580 Cal - 總步數: 13404 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 77%
Pace: 06'11" / 05'49" / 13'30" / 06'16" / 05'54" / 06'00" / 06'30" / 05'38" / 06'12" / 06'38" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'32") | 1003 / 1003 | 172 / 93 |
| 2 | | 05'46" (+00'08") | 1007 / 2011 | 175 / 98 |
| 3 | | 13'27" (+07'49") | 1003 / 3015 | 172 / 43 |
| 4 | | 06'15" (+00'37") | 1001 / 4016 | 175 / 90 |
| 5 | | 05'51" (+00'13") | 1006 / 5023 | 175 / 97 |
| 6 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 6023 | 176 / 94 |
| 7 | | 06'27" (+00'49") | 1005 / 7029 | 183 / 84 |
| 8 | | 05'38" | 1006 / 8035 | 176 / 100 |
| 9 | | 06'07" (+00'29") | 1004 / 9040 | 178 / 91 |
| 10 | | 06'37" (+00'59") | 1008 / 10049 | 174 / 86 |
| 11 | | 08'09" (+02'31") | 747 / 10797 | 219 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
22.15 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
5343.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'49" | 00:12'00" |
| 3 | 13'30" | 00:25'30" |
| 4 | 06'16" | 00:31'46" |
| 5 | 05'54" | 00:37'40" |
| 6 | 06'00" | 00:43'40" |
| 7 | 06'30" | 00:50'10" |
| 8 | 05'38" | 00:55'48" |
| 9 | 06'12" | 01:02'00" |
| 10 | 06'38" | 01:08'38" |
| 10.7 | 08'14" | 01:14'48" |
留言 
展開計圈分析
