10.2 km | 01:04:31 | 06:17/km日期: 2020-03-08 16:13 - 平均心率: 166 - 卡路里: 553 Cal - 總步數: 11520 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 59%
Pace: 05'35" / 05'41" / 05'34" / 05'48" / 06'05" / 05'57" / 06'04" / 06'20" / 07'37" / 06'15" / 14'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" | 1006 / 1006 | 173 / 103 |
| 2 | | 05'40" (+00'07") | 1001 / 2008 | 175 / 100 |
| 3 | | 05'47" (+00'14") | 1008 / 3016 | 179 / 96 |
| 4 | | 05'45" (+00'12") | 1008 / 4025 | 179 / 96 |
| 5 | | 06'03" (+00'30") | 1003 / 5028 | 178 / 92 |
| 6 | | 05'53" (+00'20") | 1008 / 6037 | 181 / 93 |
| 7 | | 06'00" (+00'27") | 1001 / 7039 | 184 / 90 |
| 8 | | 06'22" (+00'49") | 1004 / 8043 | 180 / 87 |
| 9 | | 07'45" (+02'12") | 1006 / 9050 | 159 / 80 |
| 10 | | 06'15" (+00'42") | 1001 / 10051 | 179 / 89 |
| 11 | | 07'52" (+02'19") | 63 / 10115 | 200 / 63 |
| 12 | | 13'59" (+08'26") | 182 / 10297 | 218 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
66.06 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
5343.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'41" | 00:11'16" |
| 3 | 05'34" | 00:16'50" |
| 4 | 05'48" | 00:22'38" |
| 5 | 06'05" | 00:28'43" |
| 6 | 05'57" | 00:34'40" |
| 7 | 06'04" | 00:40'44" |
| 8 | 06'20" | 00:47'04" |
| 9 | 07'37" | 00:54'41" |
| 10 | 06'15" | 01:00'56" |
| 10.2 | 14'34" | 01:04'31" |
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