黃文昱 2014/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

黃文昱宜蘭
ID 4739

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11.3 km | 01:01:15 | 05:25/km

日期: 2014-09-09 21:14 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%

Pace: 05'35" / 05'28" / 05'35" / 05'36" / 05'31" / 05'24" / 05'26" / 05'20" / 05'27" / 05'15" / 05'13" / 05'11" /

9月累積里程 : 92.42 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 : 2199.1 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

莓, 姜宗文和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'28"	00:11'03"
3	05'35"	00:16'38"
4	05'36"	00:22'14"
5	05'31"	00:27'45"
6	05'24"	00:33'09"
7	05'26"	00:38'35"
8	05'20"	00:43'55"
9	05'27"	00:49'22"
10	05'15"	00:54'37"
11	05'13"	00:59'50"
11.3	05'10"	01:01'15"

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