5.6 km | 01:07:50 | 12:06/km日期: 2020-03-12 15:31 - 平均心率: 106 - 卡路里: 231 Cal - 總步數: 11424 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 49 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 13'10" / 11'56" / 13'53" / 10'48" / 09'54" / 13'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'30" (+03'20") | 1001 / 1001 | 170 / 43 |
| 2 | | 12'09" (+01'59") | 1000 / 2001 | 194 / 42 |
| 3 | | 15'30" (+05'20") | 1001 / 3002 | 182 / 35 |
| 4 | | 10'57" (+00'47") | 1001 / 4003 | 145 / 62 |
| 5 | | 10'10" | 1000 / 5003 | 144 / 67 |
| 6 | | 09'11" | 594 / 5598 | 156 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
112.01 km 
ASICS TARTHERZEAL黑虎 累積 :
2520.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'10" | 00:13'10" |
| 2 | 11'56" | 00:25'06" |
| 3 | 13'53" | 00:38'59" |
| 4 | 10'48" | 00:49'47" |
| 5 | 09'54" | 00:59'41" |
| 5.6 | 13'36" | 01:07'50" |
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