黃添裕 2020/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃添裕 England
ID 206656

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4.6 km | 00:32:13 | 06:57/km

日期: 2020-03-16 10:15 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 37%

Pace: 06'27" / 06'18" / 05'51" / 05'45" / 08'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'24" (+00'42")

993 / 993

2

06'23"

(12'45")

06'18" (+00'36")

1012 / 2006

3

05'51"

(18'36")

05'50" (+00'08")

1000 / 3006

4

05'40"

(24'16")

05'42"

993 / 3999

5

05'40"

(29'56")

08'59" (+03'17")

629 / 4629

3月累積里程 : 83.02 km

Android - Sony G3125 上傳 | 4 years ago

宏, 小Z 和其他 16 人說推

·

陳榮興午安運動愉快😃

2020-03-16 13:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'18"	00:12'45"
3	05'51"	00:18'36"
4	05'45"	00:24'21"
4.6	08'51"	00:29'56"

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