2.1 km | 00:12:27 | 05:49/km日期: 2020-03-14 15:42 - 地點: 豆子浦溪河岸 - 平均心率: 130 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 68%
Pace: 06'16" / 05'54" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+02'07") | 136 / 2136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
103.56 km 
mizuno wave rider 23 累積 :
411.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'54" | 00:12'10" |
| 2.1 | 07'33" | 00:13'12" |
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