7.1 km | 00:46:52 | 06:35/km日期: 2020-04-25 05:02 - 平均心率: 163 - 卡路里: 467 Cal - 總步數: 8364 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 76%
Pace: 06'33" / 06'15" / 06'21" / 06'38" / 06'27" / 06'39" / 07'02" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'15") | 1004 / 1004 | 178 / 86 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2005 | 179 / 88 |
| 3 | | 06'23" (+00'07") | 1000 / 3006 | 180 / 86 |
| 4 | | 06'38" (+00'22") | 1002 / 4009 | 178 / 84 |
| 5 | | 06'27" (+00'11") | 1001 / 5010 | 179 / 86 |
| 6 | | 06'38" (+00'22") | 1000 / 6010 | 178 / 84 |
| 7 | | 07'05" (+00'49") | 1001 / 7012 | 174 / 80 |
| 8 | | 07'46" (+01'30") | 98 / 7111 | 172 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
7.11 km 
BROOKS Adrenaline GTS 18 累積 :
94.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'15" | 00:12'48" |
| 3 | 06'21" | 00:19'09" |
| 4 | 06'38" | 00:25'47" |
| 5 | 06'27" | 00:32'14" |
| 6 | 06'39" | 00:38'53" |
| 7 | 07'02" | 00:45'55" |
| 7.1 | 08'30" | 00:46'52" |
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