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 |  38.7 km | 04:29:59 | 06:58/km日期: 2013-02-17 07:23 - 總爬升: 677 m - 地點: 雙溪 - 雙泰產業道路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2197 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 93% Pace: 06'08" / 06'06" / 06'20" / 06'18" / 06'28" / 06'09" / 06'19" / 06'00" / 06'10" / 06'08" / 06'02" / 06'39" / 07'43" / 08'03" / 08'29" / 07'20" / 07'41" / 10'13" / 06'56" / 07'20" / 06'20" / 06'27" / 06'34" / 06'20" / 06'25" / 08'34" / 06'58" / 08'16" / 06'38" / 08'35" / 07'37" / 07'04" / 06'52" / 06'16" / 07'43" / 06'03" / 06'41" / 06'56" / 06'52" / 櫻花馬拉松第二次試跑, 這次跑遠一點, 回程遇到爬坡時完全跑不動, 只能當步兵。速度有點慢, 但應該還能接受, 留下約4K的距離待20天後補上。 2月累積里程 : 213.03 km  NIKE LUNARLON 累積 : 1361.0 kmGPX 上傳 | 11 years ago ·  留言
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