5.0 km | 01:05:46 | 13:07/km日期: 2020-03-17 18:04 - 總爬升: 157 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 20°C - 濕度: 60%
Pace: 12'31" / 12'37" / 15'47" / 589'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'00" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'03" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'43" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'11" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'46" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 227.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'31" | 00:12'31" |
| 2 | 12'37" | 00:25'08" |
| 3 | 15'47" | 00:40'55" |
| 5.0 | 03'13" | 00:47'24" |
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