5.0 km | 00:27:44 | 05:32/km日期: 2020-03-17 05:32 - 地點: 美術館 - 平均心率: 171 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 70%
Pace: 05'38" / 05'39" / 05'32" / 05'37" / 05'18" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'47" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
420.74 km 
NIKE (Pink) ZoomX Vaporfly 累積 :
450.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'39" | 00:11'17" |
| 3 | 05'32" | 00:16'49" |
| 4 | 05'37" | 00:22'26" |
| 5 | 05'18" | 00:27'44" |
| 5.0 | 04'35" | 00:27'46" |
留言 
