陳昭賓 2014/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳昭賓高雄
ID 87369

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5.1 km | 00:25:23 | 05:00/km

日期: 2014-09-08 20:29 - 地點: 高雄市 - 天氣: 悶 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%

Pace: 05'29" / 04'44" / 05'00" / 04'59" / 04'48" / 05'10" /

9月累積里程 : 40.98 km

美津濃 MIZUNO Wave RIDER 17 J1GC140401 累積 : 724.3 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

謝璧莉, 謝嘉明和其他 10 人說推

·

陳昭賓夜間訓練（好熱沒力了）

2014-09-08 20:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	04'44"	00:10'13"
3	05'00"	00:15'13"
4	04'59"	00:20'12"
5	04'48"	00:25'00"
5.1	05'06"	00:25'23"

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