Gary Chang 2020/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Gary Chang 新北市
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7.8 km | 01:00:39 | 07:44/km

日期: 2020-03-17 18:25 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 51%

Pace: 09'30" / 06'55" / 06'49" / 07'05" / 06'12" / 06'34" / 07'21" / 12'15" /

基本訓練

3月累積里程 : 47.65 km

SKECHERS ULTRA 4 累積 : 1646.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

吉哥和 Rarry Lin 說推

·

吉哥加油

2020-03-17 19:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'30"	00:09'30"
2	06'55"	00:16'25"
3	06'49"	00:23'14"
4	07'05"	00:30'19"
5	06'12"	00:36'31"
6	06'34"	00:43'05"
7	07'21"	00:50'26"
7.8	12'16"	01:00'44"

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