3.6 km | 00:21:41 | 06:02/km日期: 2020-03-17 20:40 - 平均心率: 149 - 卡路里: 261 Cal - 總步數: 2486 - 平均步頻: 114 - 平均步幅: 144 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 06'34" / 06'00" / 06'10" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'35") | 1000 / 1000 | 59 / 251 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2000 | 128 / 128 |
| 3 | | 06'15" (+00'12") | 1002 / 3002 | 133 / 119 |
| 4 | | 04'37" | 587 / 3589 | 173 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 14.71 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'00" | 00:12'34" |
| 3 | 06'10" | 00:18'44" |
| 3.6 | 05'00" | 00:21'41" |
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