Louis 2013/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

Louis 台北市
ID 2675

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8.5 km | 00:42:00 | 04:54/km

日期: 2013-02-17 17:56 - 地點: 青年公園 - 天氣: 傍晚時分 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61%

Pace: 04'18" / 05'15" / 05'18" / 05'08" / 05'00" / 04'54" / 04'52" / 04'45" / 04'35" /

2月累積里程 : 223.51 km

MIZUNO WAVE ALCHEMY 7 累積 : 3084.6 km

XT 上傳 | 11 years ago

tomney_chang, 劉順來和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'18"	00:04'18"
2	05'15"	00:09'33"
3	05'18"	00:14'51"
4	05'08"	00:19'59"
5	05'00"	00:24'59"
6	04'54"	00:29'53"
7	04'52"	00:34'45"
8	04'45"	00:39'30"
8.5	04'35"	00:42'00"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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