LouisHsieh 2013/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

LouisHsieh 新竹
ID 6026

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5.0 km | 00:31:26 | 06:14/km

日期: 2013-02-24 21:00 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68%

Pace: 06'00" / 06'30" / 06'30" / 06'05" / 06'21" / 00'00" /

基本訓練

方大同 -- 媽媽說 Mama Said
方大同 -- 你就是 You Could Be
吳克群 -- 早安
NORAH JONES -- Don't Know Why
莫文蔚 -- A Fine Romance
Karrin Allyson -- Sous Le Ciel De Paris
吳克群 -- Baby Maybe
郭靜 -- 像我這樣

2月累積里程 : 35.97 km

Adidas Adizero F50 2 累積 : 654.2 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

colin, JASON Wang 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'30"	00:12'30"
3	06'30"	00:19'00"
4	06'05"	00:25'05"
5	06'21"	00:31'26"
5.0	--'--"	00:31'26"

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