5.8 km | 02:44:14 | 28:18/km日期: 2020-03-23 13:41 - 總爬升: 212 m - 平均心率: 98 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 118
Pace: 24'43" / 44'31" / 40'16" / 19'26" / 17'57" / 21'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'43" (+06'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 44'31" (+26'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 40'09" (+22'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'26" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'47" (+03'50") | 800 / 5800 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 49.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'43" | 00:24'43" |
| 2 | 44'31" | 01:09'14" |
| 3 | 40'16" | 01:49'30" |
| 4 | 19'26" | 02:08'56" |
| 5 | 17'57" | 02:26'53" |
| 5.8 | 21'47" | 02:44'19" |
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