10.1 km | 00:53:37 | 05:20/km日期: 2020-03-21 10:02 - 平均心率: 166 - 卡路里: 696 Cal - 總步數: 9172 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 05'20" / 05'13" / 05'10" / 05'09" / 05'13" / 05'20" / 05'29" / 05'30" / 05'27" / 05'12" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'11") | 1001 / 1001 | 169 / 110 |
| 2 | | 05'16" (+00'08") | 1001 / 2003 | 171 / 110 |
| 3 | | 05'13" (+00'05") | 1002 / 3005 | 172 / 111 |
| 4 | | 05'08" | 1002 / 4008 | 171 / 113 |
| 5 | | 05'17" (+00'09") | 1002 / 5011 | 171 / 110 |
| 6 | | 05'27" (+00'19") | 1002 / 6014 | 170 / 107 |
| 7 | | 05'26" (+00'18") | 1000 / 7014 | 171 / 107 |
| 8 | | 05'31" (+00'23") | 1002 / 8017 | 170 / 106 |
| 9 | | 05'29" (+00'21") | 1000 / 9018 | 170 / 106 |
| 10 | | 05'12" (+00'04") | 1002 / 10020 | 170 / 112 |
| 11 | | 04'52" | 30 / 10051 | 160 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
161.15 km 
ASICS GT-2000 累積 :
1010.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'13" | 00:10'33" |
| 3 | 05'10" | 00:15'43" |
| 4 | 05'09" | 00:20'52" |
| 5 | 05'13" | 00:26'05" |
| 6 | 05'20" | 00:31'25" |
| 7 | 05'29" | 00:36'54" |
| 8 | 05'30" | 00:42'24" |
| 9 | 05'27" | 00:47'51" |
| 10 | 05'12" | 00:53'03" |
| 10.1 | 11'01" | 00:53'37" |
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