宜蓁 2014/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

宜蓁台南
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5.0 km | 00:30:31 | 06:03/km

日期: 2014-09-13 17:43 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76%

Pace: 06'19" / 07'19" / 06'57" / 07'03" / 84'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

30'08"

(30'08")

06'01"

5000 / 5000

2

00'23"

(30'31")

11'15" (+05'14")

34 / 5034

9月累積里程 : 10.32 km

MIZUNO Wave Rider 17 型號累積 : 247.6 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

Wisdomliu(新竹瘋), 戴宜庭和其他 5 人說推

·

dylan Lee 水喔~要破6了喔~加油

2014-09-13 21:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	07'19"	00:13'38"
3	06'57"	00:20'35"
4	07'03"	00:27'38"
5.0	02'47"	00:30'31"

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