8.3 km | 00:48:52 | 05:53/km日期: 2020-03-26 21:22 - 平均心率: 152 - 卡路里: 463 Cal - 總步數: 8246 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 06'22" / 05'57" / 05'43" / 05'45" / 05'36" / 05'51" / 05'49" / 05'47" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'45") | 1001 / 1001 | 165 / 94 |
| 2 | | 06'02" (+00'24") | 1002 / 2004 | 168 / 98 |
| 3 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 3004 | 167 / 103 |
| 4 | | 05'49" (+00'11") | 1000 / 4005 | 169 / 101 |
| 5 | | 05'38" | 1001 / 5007 | 167 / 105 |
| 6 | | 05'57" (+00'19") | 1001 / 6008 | 168 / 99 |
| 7 | | 05'50" (+00'12") | 1002 / 7010 | 170 / 100 |
| 8 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 8011 | 171 / 100 |
| 9 | | 05'20" | 293 / 8304 | 172 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
113.99 km 
asics GT-1000 7 累積 :
1777.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'57" | 00:12'19" |
| 3 | 05'43" | 00:18'02" |
| 4 | 05'45" | 00:23'47" |
| 5 | 05'36" | 00:29'23" |
| 6 | 05'51" | 00:35'14" |
| 7 | 05'49" | 00:41'03" |
| 8 | 05'47" | 00:46'50" |
| 8.3 | 06'40" | 00:48'52" |
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