10.4 km | 01:03:59 | 06:10/km日期: 2020-03-31 16:07 - 平均心率: 173 - 卡路里: 634 Cal - 總步數: 11526 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 05'46" / 05'45" / 05'51" / 05'43" / 07'13" / 06'00" / 05'44" / 06'51" / 06'39" / 05'53" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'01") | 1002 / 1002 | 185 / 93 |
| 2 | | 05'46" (+00'01") | 1001 / 2003 | 187 / 92 |
| 3 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 3003 | 184 / 91 |
| 4 | | 05'45" | 1000 / 4003 | 188 / 92 |
| 5 | | 07'25" (+01'40") | 1002 / 5006 | 161 / 83 |
| 6 | | 05'55" (+00'10") | 1002 / 6009 | 189 / 89 |
| 7 | | 05'45" | 1000 / 7010 | 186 / 92 |
| 8 | | 06'57" (+01'12") | 1002 / 8012 | 165 / 87 |
| 9 | | 06'35" (+00'50") | 1000 / 9012 | 177 / 85 |
| 10 | | 05'55" (+00'10") | 1002 / 10014 | 182 / 92 |
| 11 | | 05'52" (+00'07") | 357 / 10371 | 185 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
79.68 km 
阿拖 三代 累積 :
192.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'45" | 00:11'31" |
| 3 | 05'51" | 00:17'22" |
| 4 | 05'43" | 00:23'05" |
| 5 | 07'13" | 00:30'18" |
| 6 | 06'00" | 00:36'18" |
| 7 | 05'44" | 00:42'02" |
| 8 | 06'51" | 00:48'53" |
| 9 | 06'39" | 00:55'32" |
| 10 | 05'53" | 01:01'25" |
| 10.4 | 06'53" | 01:03'59" |
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