10.0 km | 01:03:25 | 06:19/km日期: 2020-03-24 19:04 - 平均心率: 162 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 06'17" / 06'22" / 06'10" / 06'58" / 06'26" / 06'26" / 07'06" / 05'56" / 05'54" / 307'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 138.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'22" | 00:12'39" |
| 3 | 06'10" | 00:18'49" |
| 4 | 06'58" | 00:25'47" |
| 5 | 06'26" | 00:32'13" |
| 6 | 06'26" | 00:38'39" |
| 7 | 07'06" | 00:45'45" |
| 8 | 05'56" | 00:51'41" |
| 9 | 05'54" | 00:57'35" |
| 10.0 | 05'43" | 01:03'25" |
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