6.3 km | 00:42:11 | 06:41/km日期: 2020-03-24 05:14 - 平均心率: 147 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'24" / 06'39" / 06'50" / 06'48" / 06'52" / 06'41" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'41" (+07'24") | 5 / 5 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 1005 |
| 3 | | 06'39" (+00'22") | 1000 / 2005 |
| 4 | | 06'49" (+00'32") | 1000 / 3005 |
| 5 | | 06'48" (+00'31") | 1000 / 4005 |
| 6 | | 06'51" (+00'34") | 1000 / 5005 |
| 7 | | 06'43" (+00'26") | 1000 / 6005 |
| 8 | | 06'32" (+00'15") | 300 / 6305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 45.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'39" | 00:13'03" |
| 3 | 06'50" | 00:19'53" |
| 4 | 06'48" | 00:26'41" |
| 5 | 06'52" | 00:33'33" |
| 6 | 06'41" | 00:40'14" |
| 6.3 | 06'32" | 00:42'14" |
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