楊炎勝 2020/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

楊炎勝新竹
ID 7770

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6.0 km | 00:29:54 | 04:58/km

日期: 2020-03-24 19:59 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 82%

Pace: 05'40" / 05'09" / 05'06" / 04'52" / 04'35" / 04'24" / 08'53" /

3月累積里程 : 206.65 km

赤足 1963 累積 : 5838.6 km

Strava 上傳 | 4 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 鍾勝棋和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'09"	00:10'49"
3	05'06"	00:15'55"
4	04'52"	00:20'47"
5	04'35"	00:25'22"
6	04'24"	00:29'46"
6.0	08'53"	00:29'54"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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