7.3 km | 01:14:00 | 10:05/km日期: 2020-03-27 20:02 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 09'52" / 09'16" / 08'55" / 08'04" / 10'20" / 09'24" / 13'16" / 14'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'52" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'16" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'55" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'20" (+02'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'23" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'16" (+05'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'34" (+06'30") | 334 / 7334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 36.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 09'16" | 00:19'08" |
| 3 | 08'55" | 00:28'03" |
| 4 | 08'04" | 00:36'07" |
| 5 | 10'20" | 00:46'27" |
| 6 | 09'24" | 00:55'51" |
| 7 | 13'16" | 01:09'07" |
| 7.3 | 14'35" | 01:14'00" |
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