10.8 km | 01:16:20 | 07:04/km日期: 2019-03-11 15:39 - 平均心率: 147 - 卡路里: 835 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 68%
Pace: 06'22" / 07'00" / 06'57" / 06'45" / 06'42" / 07'09" / 08'18" / 06'06" / 06'39" / 07'16" / 08'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 239.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 07'00" | 00:13'22" |
| 3 | 06'57" | 00:20'19" |
| 4 | 06'45" | 00:27'04" |
| 5 | 06'42" | 00:33'46" |
| 6 | 07'09" | 00:40'55" |
| 7 | 08'18" | 00:49'13" |
| 8 | 06'06" | 00:55'19" |
| 9 | 06'39" | 01:01'58" |
| 10 | 07'16" | 01:09'14" |
| 10.8 | 08'56" | 01:16'17" |
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