3.6 km | 00:53:17 | 14:56/km日期: 2020-03-27 15:31 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 147 Cal - 總步數: 10742 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 33 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 13'49" / 14'00" / 14'26" / 19'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'07" | 1000 / 1000 | 212 / 33 |
| 2 | | 15'09" (+01'02") | 1000 / 2000 | 199 / 33 |
| 3 | | 14'08" (+00'01") | 1000 / 3001 | 203 / 34 |
| 4 | | 17'28" (+03'21") | 563 / 3564 | 188 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
112.01 km 
ASICS TARTHERZEAL黑虎 累積 :
2520.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'49" | 00:13'49" |
| 2 | 14'00" | 00:27'49" |
| 3 | 14'26" | 00:42'15" |
| 3.6 | 19'32" | 00:53'17" |
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