3.0 km | 00:19:30 | 06:30/km日期: 2020-03-28 19:20 - 平均心率: 130 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 91%
Pace: 06'23" / 06'05" / 07'01" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
161.04 km 
母子鱷魚 二代-小橘 累積 :
1247.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'05" | 00:12'28" |
| 3 | 07'01" | 00:19'29" |
| 3.0 | 11'55" | 00:19'32" |
留言 
