7.2 km | 00:38:54 | 05:25/km日期: 2020-03-28 06:31 - 平均心率: 146 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 05'42" / 26'30" / 05'16" / 05'05" / 05'12" / 05'26" / 05'59" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'37") | 346 / 346 |
| 2 | | 05'31" (+00'22") | 905 / 1252 |
| 3 | | 05'15" (+00'06") | 380 / 1632 |
| 4 | | 05'47" (+00'38") | 17 / 1650 |
| 5 | | 05'20" (+00'11") | 1000 / 2650 |
| 6 | | 05'10" (+00'01") | 1000 / 3650 |
| 7 | | 05'09" | 1000 / 4650 |
| 8 | | 05'24" (+00'15") | 1000 / 5650 |
| 9 | | 05'45" (+00'36") | 1000 / 6650 |
| 10 | | 05'46" (+00'37") | 511 / 7161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
103.56 km 
母子鱷魚 藍色Y拖 累積 :
3767.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 26'30" | 00:32'12" |
| 3 | 05'16" | 00:37'28" |
| 4 | 05'05" | 00:42'33" |
| 5 | 05'12" | 00:47'45" |
| 6 | 05'26" | 00:53'11" |
| 7 | 05'59" | 00:59'10" |
| 7.2 | 05'14" | 01:00'01" |
留言 
展開計圈分析
