JAY 2014/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

JAY 新北市
ID 89289

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10.0 km | 00:57:20 | 05:42/km

日期: 2014-09-11 05:49 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 06'04" / 05'49" / 05'30" / 05'50" / 05'40" / 06'01" / 05'20" / 05'29" / 05'30" / 05'12" / 22'55" /

9月累積里程 : 173.20 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

阿峰, 林金鞍和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'49"	00:11'53"
3	05'30"	00:17'23"
4	05'50"	00:23'13"
5	05'40"	00:28'53"
6	06'01"	00:34'54"
7	05'20"	00:40'14"
8	05'29"	00:45'43"
9	05'30"	00:51'13"
10	05'12"	00:56'25"
10.2	05'00"	00:57'20"

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