貞溶kiki (新竹瘋) 2014/09/10 訓練日誌

貞溶kiki (新竹瘋) 新竹
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貞溶kiki (新竹瘋)

10.4 km | 01:20:36 | 07:45/km

日期: 2014-09-10 18:30 - 地點: 清交+交大操場 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 06'12" / 17'07" / 06'00" / 07'24" / 06'44" / 06'08" / 06'12" / 05'44" / 10'53" / 06'04" / 05'35" /

RTK慢慢跑社團練~和史努比一起跑跑真愉快^^

9月累積里程 : 173.31 km

GPX 上傳 | 10 years ago

恰克黃_百錬成鋼, 胡人傑 (新竹瘋) 和其他 14 人說推

留言

觀看另 1 則留言

貞溶kiki (新竹瘋) 還是很累~硬撐

2014-09-11 09:34 ·

謝李歐哇 kiki姐也開始用馬拉松世界了!

2014-09-11 23:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	17'07"	00:23'19"
3	06'00"	00:29'19"
4	07'24"	00:36'43"
5	06'44"	00:43'27"
6	06'08"	00:49'35"
7	06'12"	00:55'47"
8	05'44"	01:01'31"
9	10'53"	01:12'24"
10	06'04"	01:18'28"
10.4	05'35"	01:20'36"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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