7.0 km | 00:37:50 | 05:22/km日期: 2020-04-01 19:43 - 地點: 二林文化園區 - 天氣: 看不到星星 - 卡路里: 487 Cal - 總步數: 6740 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 76%
Pace: 05'44" / 05'39" / 05'25" / 05'30" / 05'11" / 04'59" / 05'10" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'44" (+00'47") | 1000 / 1000 | 173 / 100 |
2 | | 05'37" (+00'40") | 1004 / 2005 | 176 / 100 |
3 | | 05'25" (+00'28") | 1006 / 3011 | 177 / 103 |
4 | | 05'27" (+00'30") | 1008 / 4019 | 177 / 103 |
5 | | 05'08" (+00'11") | 1006 / 5026 | 180 / 107 |
6 | | 04'57" | 1005 / 6031 | 181 / 110 |
7 | | 05'07" (+00'10") | 1007 / 7039 | 180 / 108 |
4月累積里程 :
176.08 km 日本母子鱷魚第三代 ~~淺藍丫拖 累積 :
1455.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'44" | 00:05'44" |
2 | 05'39" | 00:11'23" |
3 | 05'25" | 00:16'48" |
4 | 05'30" | 00:22'18" |
5 | 05'11" | 00:27'29" |
6 | 04'59" | 00:32'28" |
7 | 05'10" | 00:37'38" |
7.0 | 06'28" | 00:37'50" |