watson_wu 2020/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

watson_wu 新竹
ID 4793

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11.8 km | 01:11:17 | 06:03/km

日期: 2020-04-05 12:49 - 卡路里: 731 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 63%

Pace: 06'25" / 06'26" / 06'09" / 05'51" / 05'32" / 05'45" / 06'13" / 05'25" / 05'39" / 06'25" / 06'04" / 06'47" /

基本訓練

4月累積里程 : 39.77 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳曾文, 馬松華和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'26"	00:12'51"
3	06'09"	00:19'00"
4	05'51"	00:24'51"
5	05'32"	00:30'23"
6	05'45"	00:36'08"
7	06'13"	00:42'21"
8	05'25"	00:47'46"
9	05'39"	00:53'25"
10	06'25"	00:59'50"
11	06'04"	01:05'54"
11.8	06'49"	01:11'08"

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朋友動態

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