汪志/tom 2020/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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11.3 km | 01:17:32 | 06:51/km

日期: 2020-04-04 06:43 - 總爬升: 131 m - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87%

Pace: 07'06" / 07'16" / 06'17" / 08'06" / 06'27" / 06'16" / 07'16" / 06'52" / 07'03" / 06'54" / 06'15" / 05'52" /

4月累積里程 : 262.19 km

Strava 上傳 | 4 years ago

王家康, Julian 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'16"	00:14'22"
3	06'17"	00:20'39"
4	08'06"	00:28'45"
5	06'27"	00:35'12"
6	06'16"	00:41'28"
7	07'16"	00:48'44"
8	06'52"	00:55'36"
9	07'03"	01:02'39"
10	06'54"	01:09'33"
11	06'15"	01:15'48"
11.3	05'52"	01:17'32"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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