Ronald Kuo 2014/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

Ronald Kuo 高雄
ID 58423

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10.0 km | 01:10:13 | 07:01/km

日期: 2014-09-15 18:56 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 06'50" / 07'14" / 07'23" / 06'54" / 07'15" / 07'09" / 06'31" / 06'50" / 07'10" / 06'58" /

距離路跑

9月累積里程 : 120.86 km

Adidas Adizero boost w 累積 : 753.8 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

陳信安, ricky tseng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	07'14"	00:14'04"
3	07'23"	00:21'27"
4	06'54"	00:28'21"
5	07'15"	00:35'36"
6	07'09"	00:42'45"
7	06'31"	00:49'16"
8	06'50"	00:56'06"
9	07'10"	01:03'16"
10.0	06'56"	01:10'12"

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