Jax (靜心湖午跑班) 2014/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

Jax (靜心湖午跑班) 苗栗
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Jax (靜心湖午跑班)

5.0 km | 00:35:19 | 07:03/km

日期: 2014-09-12 12:04 - 地點: 靜心湖 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 07'04" / 07'04" / 06'56" / 07'08" / 2311'06" /

還是熱，感謝無忌和Sean的補給~

9月累積里程 : 111.41 km

MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 318.4 km

TCX 上傳 | 10 years ago

陳忠寶, aron lee 和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'04"	00:14'08"
3	06'56"	00:21'04"
4	07'08"	00:28'12"
5.0	06'54"	00:35'08"

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