Sway 2020/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Sway 新竹
ID 5266

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5.0 km | 00:26:51 | 05:20/km

日期: 2020-04-08 21:35 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 05'46" / 05'27" / 05'10" / 05'17" / 04'57" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'43" (+00'46")

994 / 994

2

05'26"

(11'08")

05'25" (+00'28")

1002 / 1997

3

05'10"

(16'18")

05'09" (+00'12")

1002 / 2999

4

05'18"

(21'36")

05'19" (+00'22")

995 / 3994

5

04'57"

(26'33")

04'57"

999 / 4994

6

00'09"

(26'42")

04'39"

32 / 5026

4月累積里程 : 55.72 km

Y拖(黑色) 2代累積 : 543.6 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 4 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'27"	00:11'13"
3	05'10"	00:16'23"
4	05'17"	00:21'40"
5	04'57"	00:26'37"
5.0	03'10"	00:26'42"

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