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    Jason Yeh 桃園
    ID 361596
    139 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Jason Yeh
    22.0 km | 00:42:42 | 30.9 km/h
    日期: 2020-04-04 17:01 - 平均心率: 132 - 卡路里: 359 Cal

    老是拿來晾衣服也不是辦法……



    #雙雙對對萬年富貴，哈

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13865~79%
    2:M馬拉松配速區138~15579~89%
    3:T乳酸耐力區155~16189~92%
    4:A無氧耐力區161~17092~97.5%
    5:I最大耗氧區170~17597.5~100%
    最大心率為175 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 60.36 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    Judy , 徐世宗 和其他 31 人說推
    · 留言
    觀看另 13 則留言
    黃進發 Jason兄晚安，轉換一下運動方式也不錯，不過這速度也太快了吧👍👍👍
    22假日騎車愉快！
    2020-04-04 18:13 ·
     1 個人推
    林家治 我的已經打入冷宮很久了🤣🤣🤣
    2020-04-04 18:33 ·
     1 個人推
    Peggy0711 你騎電動自行車噢！
    2020-04-04 18:44 ·
     1 個人推
    Kelly🌸🌼 雙雙對對騎車運動愉悅😋用餐愉快 健康哦 假期愉快哦
    2020-04-04 18:56 ·
     1 個人推
    張清榮 晚安安，週末運動愉快，清明節連假快樂，加油，加油
    2020-04-04 18:58 ·
     1 個人推
    蝙蝠俠 呵 偶爾也是要帶出門溜一溜囉
    盼自在愉快，豐富又精采～😉👍
    2020-04-04 19:09 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 缺太座，不算！
    2020-04-04 19:34 ·
     1 個人推
    雅萍 Jason大晚上好 假期🚴‍♂️運動開心愉快！
    （不是當倉鼠 應該是手滑點到刪除😅）
    2020-04-04 20:26 ·
     1 個人推
    黃進發 Jason兄：感謝你的美言鼓勵🙏其實我的傷沒有很嚴重，只是我自己怕如果沒有注意會導致傷勢更加嚴重，所以才會特別小心，感謝你的伸展暖身資訊與運動傷害醫療訊息🙏🙏🙏
    2020-04-04 21:08 ·
     1 個人推
    陳皮 Jason 晚安
    騎車愉快速度👍
    2020-04-04 22:33 ·
     1 個人推
    Jenny Ou Yang Jason午安！騎車也如此神速.真厲害啊！
    2020-04-05 11:20 ·
     1 個人推
    陳向榮 騎車愉快！
    2020-04-05 17:26 ·
     1 個人推
    J J Lin 呵～～拿來晾衣服，我笑了～～
    想到我同事也很多健身器材或跑步機，也是都拿來晾衣服了😂

    Jason 騎出雙雙對對，真的很棒喔！
    2020-04-06 11:42 ·
     1 個人推
    Louis Jason~午安，飛輪飛馳，令人折服!
    2020-04-06 12:10 ·
     1 個人推
    呂理用 晚安！傍晚騎車訓練愉快！
    2020-04-08 22:49 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 111~ 146


    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    0.00.00.0 %

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