3.1 km | 00:21:54 | 07:02/km日期: 2020-04-10 15:46 - 平均心率: 157 - 卡路里: 167 Cal - 總步數: 3662 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 47%
Pace: 07'18" / 07'00" / 06'37" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+00'42") | 1009 / 1009 | 163 / 83 |
| 2 | | 06'55" (+00'19") | 1001 / 2011 | 165 / 87 |
| 3 | | 06'36" | 1007 / 3018 | 167 / 90 |
| 4 | | 08'43" (+02'07") | 106 / 3125 | 216 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 32.30 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'00" | 00:14'18" |
| 3 | 06'37" | 00:20'55" |
| 3.1 | 09'11" | 00:21'54" |
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