6.0 km | 00:39:36 | 06:34/km日期: 2020-04-06 17:38 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 7312 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 07'08" / 06'33" / 06'36" / 06'26" / 06'32" / 06'09" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+00'58") | 1008 / 1008 | 182 / 76 |
| 2 | | 06'29" (+00'19") | 1001 / 2009 | 184 / 83 |
| 3 | | 06'35" (+00'25") | 1001 / 3010 | 185 / 81 |
| 4 | | 06'25" (+00'15") | 1007 / 4018 | 183 / 84 |
| 5 | | 06'27" (+00'17") | 1002 / 5021 | 185 / 83 |
| 6 | | 06'10" | 1006 / 6027 | 186 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 62.12 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'33" | 00:13'41" |
| 3 | 06'36" | 00:20'17" |
| 4 | 06'26" | 00:26'43" |
| 5 | 06'32" | 00:33'15" |
| 6 | 06'09" | 00:39'24" |
| 6.0 | 08'46" | 00:39'36" |
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