6.0 km | 00:30:08 | 04:58/km日期: 2020-04-06 12:21 - 平均心率: 148 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 62%
Pace: 04'56" / 05'14" / 05'07" / 04'50" / 04'46" / 04'59" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'33") | 49 / 6049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 142.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'14" | 00:10'10" |
| 3 | 05'07" | 00:15'17" |
| 4 | 04'50" | 00:20'07" |
| 5 | 04'46" | 00:24'53" |
| 6 | 04'59" | 00:29'52" |
| 6.0 | 05'22" | 00:30'08" |
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