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24.2 km | 03:22:39 | 08:21/km 日期: 2014-09-14 07:03 - 總爬升: 726 m - 地點: 新店獅子頭山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1352 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% Pace: 08'10" / 06'25" / 06'30" / 08'10" / 07'21" / 07'31" / 09'21" / 10'16" / 08'18" / 10'24" / 09'00" / 09'08" / 09'32" / 09'29" / 08'49" / 07'40" / 07'51" / 07'50" / 08'00" / 08'21" / 08'18" / 09'45" / 09'15" / 31'39" / 傳說中的新店「真武山受玄宮」馬拉松賽路線,那是一定要來朝聖的啦!從廣興沿平廣路順時針方向越嶺獅子頭山,連續14公里緩坡,終於在13.5k-14k啟動步兵模式,抵達最高點後,以為後段新潭路一路下坡,應該可以輕鬆跑,沒料新潭路「超陡的」,真的是應驗了「上山容易下山難」,只能一步一步帶點煞車地慢慢跑,路上遇到「勇腳社」的勇腳們從新潭路方向跑上來,真讓我差點沒跪下來膜拜,實在是太勇惹!新潭路這段車多又陡,肉腳的我不敢嚐試從這方向上來的決定對的,下次有機會再來的話,就從平廣路到獅子頭山登山口來回一趟(約26k)比較妥當。 9月累積里程 : 227.81 km Nike+ 上傳 | 10 years ago · 留言
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