10.1 km | 00:52:56 | 05:13/km日期: 2020-04-05 17:03 - 平均心率: 155 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 210 - 溫度: 22°C - 濕度: 63%
Pace: 05'35" / 05'28" / 05'24" / 05'27" / 05'19" / 05'13" / 05'01" / 04'56" / 04'58" / 04'53" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'57" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'53" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'55" (+01'02") | 117 / 10117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 291.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'28" | 00:11'03" |
| 3 | 05'24" | 00:16'27" |
| 4 | 05'27" | 00:21'54" |
| 5 | 05'19" | 00:27'13" |
| 6 | 05'13" | 00:32'26" |
| 7 | 05'01" | 00:37'27" |
| 8 | 04'56" | 00:42'23" |
| 9 | 04'58" | 00:47'21" |
| 10 | 04'53" | 00:52'14" |
| 10.1 | 05'58" | 00:52'56" |
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