5.0 km | 00:36:32 | 07:16/km日期: 2020-04-06 07:18 - 平均心率: 154 - 卡路里: 207 Cal - 總步數: 6226 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 82%
Pace: 07'20" / 07'52" / 07'05" / 07'05" / 06'34" / 37'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" (+00'49") | 1000 / 1000 | 168 / 80 |
| 2 | | 07'59" (+01'23") | 1001 / 2001 | 172 / 72 |
| 3 | | 07'13" (+00'37") | 1000 / 3002 | 170 / 81 |
| 4 | | 07'08" (+00'32") | 1000 / 4002 | 169 / 82 |
| 5 | | 06'36" | 1000 / 5003 | 171 / 87 |
| 6 | | 08'11" (+01'35") | 12 / 5015 | 160 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
175.61 km 
ASICS TARTHERZEAL黑虎 累積 :
2520.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'52" | 00:15'12" |
| 3 | 07'05" | 00:22'17" |
| 4 | 07'05" | 00:29'22" |
| 5 | 06'34" | 00:35'56" |
| 5.0 | 37'16" | 00:36'32" |
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