7.0 km | 00:43:09 | 06:09/km日期: 2020-04-08 20:14 - 地點: 玉山公園 - 平均心率: 149 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 06'01" / 06'08" / 07'24" / 05'58" / 06'14" / 06'38" / 06'10" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'24" | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
142.31 km 
NIKE Nike Air Zoom Pegasus 36 累積 :
130.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'08" | 00:12'09" |
| 3 | 07'24" | 00:19'33" |
| 4 | 05'58" | 00:25'31" |
| 5 | 06'14" | 00:31'45" |
| 6 | 06'38" | 00:38'23" |
| 7 | 06'10" | 00:44'33" |
| 7.0 | 05'14" | 00:44'37" |
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