5.0 km | 00:29:46 | 05:55/km日期: 2020-04-07 16:00 - 平均心率: 181 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 5700 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 76%
Pace: 06'06" / 05'59" / 05'41" / 05'44" / 05'43" / 23'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'23") | 1000 / 1000 | 190 / 85 |
| 2 | | 05'59" (+00'16") | 1000 / 2001 | 192 / 86 |
| 3 | | 05'59" (+00'16") | 1000 / 3001 | 191 / 87 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 4001 | 192 / 91 |
| 5 | | 05'45" (+00'02") | 1001 / 5003 | 191 / 90 |
| 6 | | 08'27" (+02'44") | 19 / 5022 | 180 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 64.70 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'59" | 00:12'05" |
| 3 | 05'41" | 00:17'46" |
| 4 | 05'44" | 00:23'30" |
| 5 | 05'43" | 00:29'13" |
| 5.0 | 23'48" | 00:29'46" |
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