8.1 km | 00:48:11 | 05:56/km日期: 2020-04-12 16:51 - 平均心率: 169 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 49%
Pace: 06'01" / 06'08" / 06'10" / 05'39" / 06'00" / 05'53" / 05'57" / 06'03" / 03'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
78.14 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
193.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'08" | 00:12'09" |
| 3 | 06'10" | 00:18'19" |
| 4 | 05'39" | 00:23'58" |
| 5 | 06'00" | 00:29'58" |
| 6 | 05'53" | 00:35'51" |
| 7 | 05'57" | 00:41'48" |
| 8 | 06'03" | 00:47'51" |
| 8.1 | 03'11" | 00:48'11" |
留言 
