3.5 km | 00:25:08 | 07:06/km日期: 2020-05-10 17:50 - 平均心率: 152 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 06'58" / 07'33" / 06'41" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'38") | 540 / 3540 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 3.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'33" | 00:14'31" |
| 3 | 06'41" | 00:21'12" |
| 3.5 | 07'18" | 00:25'09" |
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